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女性の体にイイコトづくめ!朝セックスのススメ

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様々な効果を期待することが出来る朝セックス

セックスをするというと、夜というのが一般的でした。しかし、特に女性におすすめなのは夜よりも朝セックスです。メリットはいくつかありますが、まず挙げられるのが美肌効果を期待することが出来るということです。

 

女性は年齢を重ねても美しくありたいと思っている人が多いことでしょう。肌の外側からケアをしたり、サプリメントを摂取するという方法もありますが、朝セックスをすることにより、性ホルモンの分泌量が多くなると言われています。

 

そして、その結果、髪や肌に美しいツヤと潤いを手に入れることが出来るのです。また、脳に酸素を巡らせることにより、脳の健康を保つことが出来ます。

 

そして、免疫力を高める効果を期待することが出来ます。細菌やウイルスへの感染を予防するためには、免疫力をアップさせることが必要となります。セックスをすることにより、免疫物質を活発にさせることが出来ますので、風邪やインフルエンザなどにかかりにくい体になると言われています。

 

これは、男性の場合も夜に十分に睡眠をとることによって、体力を回復させることが出来ますし、性ホルモンの分泌を盛んにすることが出来ますので、健康的にも良いとされています。

 

起床後3時間は性的興奮や快感を高めてくれるノルアドレナリンという脳内物質が多く分泌されると言われています。つまり、この時間帯は男性の性的興奮が高まりやすい時間帯であるとも言えます。

 

この時間帯にセックスをすることにより、夜にセックスをするよりも盛り上がりやすく、通常よりも快楽を得やすいと言えるでしょう。朝は、心地よさをもたらす物質がオキシトシンが多く分泌されるとされています。

 

これは、幸福ホルモンとも言われているもので、カップルの幸せ度や信頼度を高めてくれる効果を期待することが出来ます。朝という、一日のスタートに心地よさを感じることにより、良い一日のスタートを切ることが出来るかもしれません。

 

朝、なかなか目を覚ます事が出来ないという人の中には、二度寝をしてしまう人も多いのでは無いでしょうか。そのような人でも朝にセックスをすることにより、すっきりと目を覚ますことが出来ます。

 

また、記憶の司令塔とも言われる海馬を活発にさせる効果も期待することが出来ますので、脳を活性化させることにもつながります。

 

朝にセックスをすると、体が疲れてしまいそうですが、実は脳を活性化させることにより、いつもよりも仕事などをはかどらせることが出来る可能性があります。夜にセックスを行う場合と比べて、睡眠時間が削られるということもありません。

 

注意しなければならない点としては、夜遅くまで起きていたなど、睡眠不足の状態や体が疲れているという状態では行わないようにするということでしょう。一見すると関係がないように思われる性欲と仕事ですが、実は関連があると言われています。

 

良いセックスを行うことが出来れば、仕事の効率をアップさせることが出来ますので、大事な会議や契約を行う日など、いざという時の朝にセックスを行うことにより、仕事の成果をアップさせる効果を期待することが出来ます

 

セックスには精神安定作用も期待することが出来ますので、緊張感を軽減させる事が出来るかもしれません。これは、男性はもちろん、女性にも考えられることです。お互いがリラックスし、満足感を得ることが出来れば、仕事にも良い影響を与えることが出来るかもしれません。

 

恋をすると、女性は美しくなると言われていますが、朝セックスは美しくなりたいという女性にもおすすめなのです。夜よりも朝セックスのほうがオキシトシンが分泌されやすいので、美人オーラが身につきやすくなります。

 

 

朝セックスを行う際の注意点とポイント

朝セックスを行う時には、負担にならない日を選ぶということが大切になります。おすすめなのはセックスの後ゆっくりと休むことが出来る週末です

 

あえて午前中は予定を入れずに、ゆっくりと過ごすことで、精神的にも身体的にも負担を減らすことが出来ます。普段、忙しさを感じている人こそ、そのような生活から解放されることで、リラックス効果を期待することが出来るでしょう。

 

夜は、唾液の分泌量が日中よりも少なくなります。その結果、朝に口臭が強くなってしまう可能性があります。口臭が気になって朝のセックスに集中することが出来ないこともあるかもしれません。

 

そのような場合には、口臭を予防する事が出来るような製品をあらかじめ用意しておくと良いかもしれません。適度に水分を補給することにより、口の乾燥を解消する効果を期待することが出来ます。

 

朝セックスに慣れていない時には、どのようにして始めたら良いか分からないという人も少なくはありません。そこで、そのような場合には相手よりも早く起きるように心掛けると良いでしょう。

 

相手よりも早く目覚めることにより、相手の寝顔をゆっくりと見ることが出来ます。寝顔を恥ずかしがらずに褒めることにより、相手との良い関係を築く事が出来るでしょう。

 

朝セックスならではのこととして、朝日を浴びる事が出来るという事があります。明るいところでセックスを行うことで、さわやかな気分を味わうことが出来るでしょう。

 

明るいと恥ずかしさを感じるという場合には、普段とは違った雰囲気を醸し出すためにも、キャンドルを灯したり、アロマを焚くなどすると良いかもしれません

 

セックスの後に、ゆっくりと会話をしたいと思っても、夜だとそのまま寝てしまうという人も少なくはありません。朝であれば、時間もありますし、睡眠をしっかりととった後ですので、余韻をしっかりと楽しむことが出来ることでしょう。

 

特に、普段では恥ずかしくて一緒にお風呂に入ることが出来ないという人でも気持ちが盛り上がっているタイミングであれば、行うことが出来る様になることでしょう。

 

休日らしいゆったりとした時間を過ごすことが出来るということも、朝セックスのメリットであり、特徴であると言えるかもしれません。お互いがリラックスをした状態で、行うセックスは、快楽を得やすいため、精子の質が良くなり、妊娠をする確率がアップすると言われています。

 

妊娠を望む人の多くは、妊娠しやすいタイミングを狙って、セックスを行うものですが、強迫観念を持って行うセックスは、快楽を得ることが出来なかったり、緊張感を持って行うため、楽しみも感じることが出来ない可能性があります。

 

タイミングを狙うということも大切なことですが、お互いが楽しみながら行うということも必要なことなのかもしれません。長く付き合いを続けていると、セックスがマンネリ化してしまうことは仕方のないことかもしれません。

 

また、男女による、性欲の強さにも違いが見られることが多くなります。年齢を重ねても、快適な性生活を過ごすためには、たまには違った方法でアプローチをするという事が重要になります。

 

その一つの方法として挙げられるのが、朝セックスを行うということです。時間帯を変えるだけで、同じことを行っても違った雰囲気を演出することが出来ますので、様々なアイテムを使用したりする方法に比べると、比較的、簡単に行うことが出来る方法であると言えるでしょう。

 

なお、これまで行っていなかった朝セックスをいきなり行ってしまうと、相手を戸惑わせてしまう可能性もありますので、普段からコミュニケーションを取ることを忘れないようにしましょう。

 

今までにない快楽を得るスローセックスとは?